Ma tu ktoś taki problem? Nie potrafię oglądać filmów w całości, nie pamiętam kiedy ostatnio przeczytałem książke, nie kończe gier komputerowych, muszę cały czas zmieniać to co robie, przeskakiwac miedzy zakładkami przeglądarki, nie potrafię skupić się na programowaniu a chciałbym zostać programistą, miał tu ktoś podobnie? Jestem leniwy i niezdyscyplinowany czy to może coś innego? Co robić?
0
0
Może ADHD albo ADD?
1
Pójdź do psychologa jeśli, że z umysłem jest problem. Chyba, że wolisz przycebulić na forum :D Patrząc po wątkach raczej nie notujesz progresu :)
1
Też mam pamięć i skupienie kota ale jest git w pracy, tylko ciężko na jakimś daily słuchać etc.
0
ale na maturze na przykład mogłem wytrzymać 3 godziny w pełnym skupieniu, to przy ADD możliwe?
1
Na ADHD dobry jest bupropion, poza tym leczy depresję i uzależnienie od nikotyny. Nie działa dokładnie tak samo jak amfetamina i leki ją zawierające (np. Adderall), mimo że jest pochodną amfetaminy.
0
- Może jesz za dużo słodyczy?
- Czemu chcesz zostać programistą?
- Czy nie znasz przypadkiem tego gościa?
2
Tl;dr
Moze byc efekt pracy wielowatkowej.
Kilka projektow naraz
Smsowanie w trakcie jazdy na rowerze
Czytanie w trakcie posilku
Randkowanie z kilkoma osobami naprzemian
Praca na wakacjach
Itd
Sprobuj zaczac dzialac jednowatkowo.
0
Przypominasz mi mojego znajomka, miał podobne problemy do cb - skończył wszib i po 2 latach "szukania" pracy w zawodzie poszedł do policji...
2
Też tak mam. To się nazywa starość.
0
rys23735 napisał(a):
Jestem leniwy i niezdyscyplinowany czy to może coś innego? Co robić?
Jesteś po prostu inteligentny. Na cywilizowanym zachodzie osoby takie jak ty zostają na uczelni robiąc kariery np. w matematyce. U nas też jest taka możliwość tylko z powodu ograniczonych zasobów finansowych liczba otwartych pozycji jest stosunkowo niewielka co skutkuje wysoką konkurencją. Mimo to powodzenia życzę.
2
Mi pomagają żółte karteczki, zawsze przyklejam z odpowiednim info, np.: "Tu zrób walidacje", "spłucz w wc", "zmień bieliznę" itp.
2
czysteskarpety napisał(a):
Mi pomagają żółte karteczki, zawsze przyklejam z odpowiednim info, np.: "Tu zrób walidacje", "spłucz w wc", "zmień bieliznę" itp.
Czemu akurat żółte? To ma jakiś związek z żółtymi papierami?
1
Zrób sobie 2 miesiące detoksu od komputera. Wychodź sobie na podwórko czy do lasu, jak nasi czcigodni przodkowie. To wszystko efekt, że nowoczesna technologia i miliony rzeczy walczące o ludzką atencję szkodzą młodym na mózg.
1
rys23735 napisał(a):
ale na maturze na przykład mogłem wytrzymać 3 godziny w pełnym skupieniu, to przy ADD możliwe?
Podczas matury pali ci się pod tyłkiem, więc przestajesz myśleć o rozpraszaczach. Natomiast na co dzień bimbasz sobie, bo możesz sobie bimbać (nikt i nic cię nie ściga do roboty).
5
Takie mamy czasy. Technologia bez przerwy stymuluje ludzki umysł. Wszystko dostępne jest od zaraz. Wszystko można mieć już. Mało tego, ludzie wymagają by wszystko było na już, napędzając jeszcze mocniej cały ten technologiczny młyn. Poczta, wiadomości, zakupy, etc... Na nic dzisiaj nie chcemy czekać.
Rozpędzony umysł potrzebuje przez to ciągłej stymulacji, ponieważ już nie potrafi się wyciszyć. Skąd biorą się artykuły, w czołowych portalach informacyjnych, mające jedynie kilkanaście linijek tekstu? Komu chciałoby się czytać większy blok informacji?
Ludzkość jest rozpędzona przez technologię, którą sama napędza jeszcze bardziej.
Co trzeba zrobić? Zwolnić, przeczytać jakąś książkę, odciąć się od social mediów, ciągłego odświeżania stron czy sprawdzania wiadomości co dwie minuty. Nie pozwolić technologii manipulować swoim czasem.
Wolniej, wolniej, wolniej. Na początku zrobisz mniej ale przynajmniej coś skończysz.
0
Burmistrz napisał(a):
czysteskarpety napisał(a):
Mi pomagają żółte karteczki, zawsze przyklejam z odpowiednim info, np.: "Tu zrób walidacje", "spłucz w wc", "zmień bieliznę" itp.
Czemu akurat żółte? To ma jakiś związek z żółtymi papierami?
Na czarnych słabo widać tekst.
0
rys23735 napisał(a):
(...) Co robić?
Kurcze jakie to proste. Zmienić się:)
0
Zobacz sobie termin dopamine fasting, bo to o czym piszesz wygląda jak ciągły głód nagrody. Spróbuj sposobów opisanych przez przedmówców. Dobry sen, ograniczenie niebieskiego światła wieczorem i jakaś aktywność fizyczna. Ogólnie odwrotność tego:
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://m.youtube.com/watch%3Fv%3DLO1mTELoj6o&ved=2ahUKEwj8pLvjod_qAhWnQkEAHTrQBc44HhCjtAEwAHoECAQQAQ&usg=AOvVaw0v8HA0LWK3PzIWVD2Tw26E
Jeśli nic się nie zmieni to idź do specialisty.
A co do drogi w IT to są pewnie przyjemniejsze działki gdzie można sporo zarobić, sprzedaż czy inne spawalnictwo podwodne.
0
Przyczyn tego stanu rzeczy może być wiele, ale może zacznij od najprostszej: odstaw cukier i wszelkie szity z pożywienia i poczekaj kilka miesięcy co będzie, jak ci cukier się unormuje. A jeżeli palisz lub masz jakieś nałogi to je jak najszybciej rzuć. Osobiście nie pokładam nadzieji w wizytach u psychologa, bo paru moich znajomych do niego chodziło latami i guzik to dało, chociaż na pewno są tacy którym pomaga.
0
rys23735 napisał(a):
Ma tu ktoś taki problem? Nie potrafię oglądać filmów w całości, (...) muszę cały czas zmieniać to co robie, przeskakiwac miedzy zakładkami przeglądarki,
Mam podobnie, w moim przypadku wydaje mi się, że to przez gry komputerowe, w których bodźce dla mózgu dostarczane są nienaturalnie szybko oraz przez przeglądanie zbyt dużej ilości krótkich informacji (codziennie przewijam masę 30 sekundowych filmików i "przelatuję" pobieżnie przez dziesiątki artykułów).