zapis i odczyt danych z pliku

w jaki sposob otworzyc jakais plik, pobrac z niego liczbe i zapisac nowa na miejscu starej? Ten plik bedzie zawieral max 2bajty wiec jak to zrobic najprosciej?

http://www.java-tips.org/java-me-tips/midp/how-to-access-local-file-systems-from-j2me-devices-using-fileconnectio-2.html