w windows > vista masz wbudowany monitor zasobów, w tym ruchu sieciowego - nie potrzeba dodatkowego softu
Win+R: resmon
najczęściej zamula proces o nazwie svchost
- z tym że to nie jest konkretny proces tylko proces hosta usług (svc), może on skrywać od jednego do kilku usług
żeby zobaczyć o jaki program konkretnie chodzi, musisz spisać PID
i w konsoli znaleźć go na liście tasklist /svc
(lub od razu np tasklist /svc /fo list /fi "PID eq 999"
)
zobacz czy to samo się dzieje gdy połączysz lapka kablem
podejrzewam że router nie wyrabia; może zmień sposób szyfrowania / pasmo (wiem że starsze sprzęty, np psp potrafiły mulić gdy włączyło się szyfrowanie na routerze, może u Ciebie jest w drugą stronę ;))