Zapewne niektórzy z tego forum, z uwagi na zawód, narzekają na bóle pleców.
Taka oto książka: http://lideria.pl/Naturalna-terapia-bolu-kregoslupa-Arthur-H-Brwonstein/sklep/opis?nr=141155
Opisuje ćwiczenia, elementy Jogi, techniki relaksacyjne, oddechowe, odzywianie (hmm :> ja tam się nie znam).
Osobiście jej nie czytałem, link dostałem od znajomego z pozytywną recenzją jakoby mu zaprezentowane tam rady pomogły i mówi że często do niej wraca, więc może kogoś owa pozycja zainteresuje :) Ciekawe swoją drogą.