Swing, JTextField dodawanie elementu z bazy danych

Witam, stworzyłem bazę danych,połączyłem się z nią i teraz potrzebuje dodać 1 element z kolumny do JTextField (lub innego jeśli się nie da). Niestety ten sam problem mam z dodaniem do JTable z bazy danych.
To moja metoda:

void pobierz(){
		try{
			Statement statement = connection.createStatement();
			ResultSet sesultSet = statement.executeQuery("SELECT exp FROM zasob");
			exp = new JTextField();
			exp.setPreferredSize(new Dimension(100,20));
//nie umiem dodac i proszę o pomoc
		}catch(SQLException e){
			JOptionPane.showMessageDialog(this, "Bład","",JOptionPane.OK_OPTION);
		}
	}

String text = sesultSet.getString("columnName");
exp.setText(text);

wielkie dzięki :)