Mam problem z formularzem ....

Witam
Mam sobie stronke phpowe ktora wyswietla w postaci tabelki jakies tam dane pobierane z bazy mysqlowej, przycisk WYSLIJ odnosi sie do tej samej stronki , i teraz na poczatku pliku mam if :

if(send == 'Wyslij')
{
W skrocie mowiac tu zapisuje sie rekord do bazy
}

tutaj jest wyswietlanie rekordow.

Wszystko jest niby oki ale jak wysle chocby raz rekord i dam odswierz w przegladarce i nacisnej wyslij ponownie dane rekord wpisze sie jeszcze raz obojetnie czy jest to formularz POST czy GET.
Chodzi mi o to co zrobic zeby po nacisnieciu odswierz i nacisnieciu wyslij ponownie, rekord ten nie zostal drugi raz dopisany do bazy ???

Chodzi mi o to co zrobic zeby po nacisnieciu odswierz i nacisnieciu wyslij ponownie, rekord ten nie zostal drugi raz dopisany do bazy ???

zwykle do zapisywania i wyświetlania używa się różnych dokumentów
a jak masz w jednym to zakłądając że twój plik nazywa się dupa.php
po zapisaniu rekordu dajesz:

header('location: dupa.php');

co spowoduje ponowne wywołanie strony bez parametrów i
jak ją odświeżysz to nic się z powrotem nie wyśle bo nie będzie co.