Program pobierający adresy mail ze skrzynki pocztowej i zapisujący w excelu.

Witam,
Szukam porady jak napisac lub info skąd uzyskac program, który przeszukałby skrzynkę pocztową i pobrał z niej adresy mailowe, które nastepnie zapisałby w excelu.
Mam podstawy C# oraz C++.
Będę wdzięczny za pomoc.

Co tu można pomóc jak w ogóle nie napisałeś w czym problem.
Co znaczy "przeszukał skrzynkę"? Jeżeli chodzi o wiadomości to jeżeli skrzynka obsługuje IMAP lub choćby POP3 to zrobić coś w stylu mini klienta poczty, który sprawdzi wiadomości na skrzynce i wyciągnie z nagłówków adresy nadawców na listę (bez powtórzeń) a następnie zapisze je do arkusza.
Do IMAP w C# możesz użyć np. https://github.com/pmengal/MailSystem.NET
Obsługa Excela w C# http://csharp.net-informations.com/excel/csharp-excel-tutorial.htm