jak zapisac kolekcje do pliku binarnego

import java.util.*;


public class Biuro {
	
	ArrayList<Osoba>lista = new ArrayList<Osoba> ();
	
	
	public void wypisz(){
		for(Osoba a: lista){
			System.out.println(a.nazwisko+"   " + a.rokUrodzenia);
		}
	}
	public void zatrudnij(String nazwisko, int rokUrodzenia){
		Osoba o = new Osoba(nazwisko, rokUrodzenia);
		lista.add(o);
	}
	public void zapiszDoPlikuBinarnego(){
		
	}
	public static void main(String[] args){
		Biuro biuro = new Biuro();
		ArrayList<Osoba> lista = new ArrayList<Osoba>(); 
		biuro.zatrudnij("Marek", 1988);
		biuro.wypisz();
		
		
	}
}

import java.io.Serializable;


public class Osoba implements Serializable{
	
	String nazwisko;
	int rokUrodzenia;
	
	public Osoba(String nazwisko, int rokUrodzenia){
		this.nazwisko=nazwisko;
		this.rokUrodzenia=rokUrodzenia;
	}

}

jak napisac metode ktora zapisuje zawartosc klasy do pliku binarnego Osoba.dat</cpp>

Klasy ObjectOutputStream i ObjectinputStream to raz.
Dwa klasa implementująca Serializable MUSI mieć publiczny konstruktor domyślny.

Dwa klasa implementująca Serializable MUSI mieć publiczny konstruktor domyślny.

No właśnie... Ktoś się orientuje po co to jest? Bo mi czasami ta konieczność przeszkadza :/ Klasy serializujące w jakiś sposób go wywołują?

During deserialization, the fields of non-serializable classes will be initialized using the public or protected no-arg constructor of the class. A no-arg constructor must be accessible to the subclass that is serializable. The fields of serializable subclasses will be restored from the stream.
z javadoca klasy