Program sie zacina przy przelączaniu miedzy oknami.

Wszystko się kompiluje i działa. Jednak podczas wielokrotnego używania przycisków (wchodzenia i wychodzenia do innych opcji) program zaczyna zwalniać i zużywa coraz więcej procesora.

Zastanawiam się czy poprawnie tu zrobiłem obsługę zdarzeń i tworzyłem dla każdego JButtona oddzielnego "Słuchacza" poprzez oddzielną klasę.

class OknoGlowne extends JFrame{
   
    private JButton SinglePlayerButton=new JButton("Single Player");
    private JButton MultiPlayerButton=new JButton("Multi Player");
    private JButton InstructionsButton=new JButton("Instructions");
    private JButton HighScoresButton=new JButton("High Scores");
    private JButton ExitButton=new JButton("Exit");
    
            
    private JPanel GlownyPanel=new JPanel();
    private JPanel MenuPanel=new JPanel();
    
    public JPanel IstructionsPanel=new JPanel();
    
    private JPanel PanelPrzycisk1=new JPanel();
    private JPanel PanelPrzycisk2=new JPanel();
    private JPanel PanelPrzycisk3=new JPanel();
    private JPanel PanelPrzycisk4=new JPanel();
    private JPanel PanelPrzycisk5=new JPanel();
        
    private KlasaObrazekGornyPanel ObrazekGornyPanel=new KlasaObrazekGornyPanel("asteroids.gif");
    
    private SluchaczInstructions NasluchiwaczInstructions=new SluchaczInstructions();
    private SluchaczSinglePlayer NasluchiwaczSinglePlayer=new SluchaczSinglePlayer();
    private SluchaczMultiPlayer  NasluchiwaczMultiPlayer=new SluchaczMultiPlayer();
    private SluchaczHighScores   NasluchiwaczHighScores=new  SluchaczHighScores();
    private SluchaczExit         NasluchiwaczExit=new SluchaczExit();
         
    Color KolorTla=new Color(0,174,239);
    Color KolorCzcionkiPrzycisku=Color.WHITE;
    int RozmiarTextuNaJButton=19;
    
    OknoGlowne(String NazwaOkna)
    {
        super(NazwaOkna);
    }
    
    public void pokaz()
    {
        GlownyPanel.removeAll();        
        
        Toolkit InfoOSystemieGraficznym=Toolkit.getDefaultToolkit();
        Dimension RozmiarEkranuMonitora=InfoOSystemieGraficznym.getScreenSize();
        //Dimension RozmiarButton=new Dimension();
        
        //RozmiarButton.setSize(200, 100);
                
        //Rozmiar okna aplikacji
        setSize(RozmiarEkranuMonitora.width/2,RozmiarEkranuMonitora.height/2);
        //Polozenie na ekranie
        setLocation(RozmiarEkranuMonitora.width/4, RozmiarEkranuMonitora.height/4);
        
        setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
        
        
        GlownyPanel.setLayout(new BorderLayout());
        
        MenuPanel.setLayout(new GridLayout(5,1));
        
        //setMaximumSize(RozmiarButton);
        //SinglePlayerButton.setMinimumSize(RozmiarButton);
        
        SinglePlayerButton.addActionListener(NasluchiwaczSinglePlayer);
        MultiPlayerButton.addActionListener(NasluchiwaczMultiPlayer);
        HighScoresButton.addActionListener(NasluchiwaczHighScores);
        InstructionsButton.addActionListener(NasluchiwaczInstructions);
        ExitButton.addActionListener(NasluchiwaczExit);
        
        SinglePlayerButton.setFont(new Font(null, Font.BOLD, RozmiarTextuNaJButton) );
        MultiPlayerButton.setFont(new Font(null, Font.BOLD, RozmiarTextuNaJButton) );
        InstructionsButton.setFont(new Font(null, Font.BOLD, RozmiarTextuNaJButton) );
        HighScoresButton.setFont(new Font(null, Font.BOLD, RozmiarTextuNaJButton) );
        ExitButton.setFont(new Font(null, Font.BOLD, RozmiarTextuNaJButton) );
                
        SinglePlayerButton.setBackground(KolorTla);
        SinglePlayerButton.setForeground(KolorCzcionkiPrzycisku);
        
        MultiPlayerButton.setBackground(KolorTla);
        MultiPlayerButton.setForeground(KolorCzcionkiPrzycisku);
        
        InstructionsButton.setBackground(KolorTla);
        InstructionsButton.setForeground(KolorCzcionkiPrzycisku);
        
        HighScoresButton.setBackground(KolorTla);
        HighScoresButton.setForeground(KolorCzcionkiPrzycisku);
        
        ExitButton.setBackground(KolorTla);
        ExitButton.setForeground(KolorCzcionkiPrzycisku);
        
        PanelPrzycisk1.add(SinglePlayerButton);
        PanelPrzycisk2.add(MultiPlayerButton);
        PanelPrzycisk3.add(InstructionsButton);
        PanelPrzycisk4.add(HighScoresButton);
        PanelPrzycisk5.add(ExitButton);
        
        PanelPrzycisk1.setBackground(KolorTla);
        PanelPrzycisk2.setBackground(KolorTla);
        PanelPrzycisk3.setBackground(KolorTla);
        PanelPrzycisk4.setBackground(KolorTla);
        PanelPrzycisk5.setBackground(KolorTla);
        
        MenuPanel.add(PanelPrzycisk1);
        MenuPanel.add(PanelPrzycisk2);
        MenuPanel.add(PanelPrzycisk3);
        MenuPanel.add(PanelPrzycisk4);
        MenuPanel.add(PanelPrzycisk5);
                
        ObrazekGornyPanel.setBackground(KolorTla);
        
        GlownyPanel.add(BorderLayout.CENTER,MenuPanel);
        GlownyPanel.add(BorderLayout.NORTH,ObrazekGornyPanel);
        GlownyPanel.setBackground(KolorTla);
                
        setBackground(KolorTla);
        add(GlownyPanel);
        
        repaint();
        setVisible(true);
        
    }
    
    class SluchaczSinglePlayer implements ActionListener
    {
        TextWPanelu TextInstructionsNaglowek=new TextWPanelu("Single player");
        PanelWithButtonPowrot PowrotPanButton=new PanelWithButtonPowrot();
        
        public void actionPerformed(ActionEvent zdarzenie)
        {
            Graphics g;
            GlownyPanel.setVisible(false);
            GlownyPanel.removeAll();
            GlownyPanel.setLayout(new GridLayout(3,1));
            GlownyPanel.add(TextInstructionsNaglowek);
            PowrotPanButton.ustaw();
            GlownyPanel.add(PowrotPanButton);
            GlownyPanel.setVisible(true);
        }
    }
       
    class SluchaczMultiPlayer implements ActionListener
    {
        TextWPanelu TextInstructionsNaglowek=new TextWPanelu("MultiPlayer");
        PanelWithButtonPowrot PowrotPanButton=new PanelWithButtonPowrot();
        
        public void actionPerformed(ActionEvent zdarzenie)
        {
            Graphics g;
            GlownyPanel.setVisible(false);
            GlownyPanel.removeAll();
            GlownyPanel.setLayout(new GridLayout(3,1));
            GlownyPanel.add(TextInstructionsNaglowek);
            PowrotPanButton.ustaw();
            GlownyPanel.add(PowrotPanButton);
            GlownyPanel.setVisible(true);
        }
    }
    
    class SluchaczHighScores implements ActionListener
    {
        TextWPanelu TextInstructionsNaglowek=new TextWPanelu("HighScores");
        PanelWithButtonPowrot PowrotPanButton=new PanelWithButtonPowrot();
        
        public void actionPerformed(ActionEvent zdarzenie)
        {
            Graphics g;
            GlownyPanel.setVisible(false);
            GlownyPanel.removeAll();
            GlownyPanel.setLayout(new GridLayout(3,1));
            GlownyPanel.add(TextInstructionsNaglowek);
            PowrotPanButton.ustaw();
            GlownyPanel.add(PowrotPanButton);
            GlownyPanel.setVisible(true);
        }
    }
    
    class SluchaczInstructions implements ActionListener
    {
        TextWPanelu TextInstructionsNaglowek=new TextWPanelu("Instructions");
        TextWPanelu TextInstructions=new TextWPanelu("Klawiszologia \n" +
                "strzalki sterowanie" +
                "spacja strzelanie");
        PanelWithButtonPowrot PowrotPanButton=new PanelWithButtonPowrot();
        public void actionPerformed(ActionEvent zdarzenie)
        {
            Graphics g;
            GlownyPanel.setVisible(false);
            GlownyPanel.removeAll();
            GlownyPanel.setLayout(new GridLayout(3,1));
            GlownyPanel.add(TextInstructionsNaglowek);
            GlownyPanel.add(TextInstructions);
            PowrotPanButton.ustaw();
            GlownyPanel.add(PowrotPanButton);
            GlownyPanel.setVisible(true);
        }
    }
    
    class SluchaczExit implements ActionListener
    {
        TextWPanelu TextInstructionsNaglowek=new TextWPanelu("Exit");
        PanelWithButtonPowrot PowrotPanButton=new PanelWithButtonPowrot();
        
        public void actionPerformed(ActionEvent zdarzenie)
        {
            Graphics g;
            GlownyPanel.setVisible(false);
            GlownyPanel.removeAll();
            GlownyPanel.setLayout(new GridLayout(3,1));
            GlownyPanel.add(TextInstructionsNaglowek);
            PowrotPanButton.ustaw();
            GlownyPanel.add(PowrotPanButton);
            GlownyPanel.setVisible(true);
        }
    }
    /** Klasa dziedzicząca po JPanel z przyciskiem Back i obsluga zdarzenia (powrót do menu glównego)
     */
    class PanelWithButtonPowrot extends JPanel       
    {
        JButton PowrotButton=new JButton("Back");
        NasluchiwaczBackButton SluchaczBackButton=new NasluchiwaczBackButton();
        
        public void ustaw()
        {               
        PowrotButton.setFont(new Font(null, Font.BOLD,RozmiarTextuNaJButton) );        
        PowrotButton.setBackground(KolorTla);
        PowrotButton.setForeground(KolorCzcionkiPrzycisku);
        PowrotButton.addActionListener(SluchaczBackButton);
        add(PowrotButton);
        }
        
        class NasluchiwaczBackButton implements ActionListener
        {
            public void actionPerformed(ActionEvent zdarzenie)
            {
                pokaz();                
            }
        }
    }
    
}

class TextWPanelu extends JPanel
{
    Toolkit InfoOSystemieGraficznym=Toolkit.getDefaultToolkit();
    Dimension RozmiarEkranuMonitora=InfoOSystemieGraficznym.getScreenSize();
    String Text;
    TextWPanelu(String str)
    {
        Text=str;
    }
    
    @Override
    public Dimension getPreferredSize() {
        Dimension Size=new Dimension();
            Size.setSize(200, 100);
            return Size;

    }
    
    @Override
    public void paintComponent(Graphics g)
    {   
        super.paintComponent(g);
        g.drawString(Text, 10,10);
      
    }
}

class KlasaObrazekGornyPanel extends JPanel
{
        
        private Image obrazek;
        
    public KlasaObrazekGornyPanel(String nazwa)        
    {
            obrazek=Toolkit.getDefaultToolkit().getImage(nazwa);
            MediaTracker trop=new MediaTracker(this);
            trop.addImage(obrazek, 0);
            try{trop.waitForID(0);
            }
            catch(InterruptedException exception){}
    }

    @Override
    public Dimension getPreferredSize() {
        Dimension Size=new Dimension();
            Size.setSize(200, 100);
            return Size;

    }
        @Override
        public void paintComponent(Graphics g)
        {   
            super.paintComponent(g);
            
            //Toolkit InfoOSystemieGraficznym=Toolkit.getDefaultToolkit();
            //Dimension RozmiarEkranuMonitora=InfoOSystemieGraficznym.getScreenSize();
        
            int SzerokoscCała= this.getSize().width;
            int SzerObrazka=obrazek.getWidth(this);
            g.drawImage(obrazek,(SzerokoscCała-SzerObrazka)/2, 0, null);
        }
}
public class Main 
{
    public static void main(String[] args) {           

            OknoGlowne NoweOkno=new OknoGlowne("Asteroids");
            NoweOkno.pokaz();
            
    }
}