Access jak skopiować komórkę z query do innej tabeli

Witam mam pytanko mam tabele o nazwie Praca i drugą tabele QueryPraca i teraz tak w tabeli Query jest komórka Total która zlicza czas chciałbym żeby zawartość tej komórki Query pojawiła się w tabelce Praca . Nie wie już jak to zrobić czy można prosić o pomoc

Przeniesienie zawartości:

select * into QueryPraca from Praca.

Przeniesienie czasu pracy no to coś takiego:

select p.nazwisko, sum(czas_pracy) from tabela

i tak dalej. Musisz używać funkcji agregujących no i stosowanie tworzyć kolumny w innych tabelach. Nie wiem do końca co chcesz zrobić. Jakie dane chcesz przenosić. Może lepiej zainwestować w relację niż w osobne tablice, które w przyszłości mogą spowodować niespójność?

Btw. sama komórka wartości nie zliczy bądź precyzyjny.