widoczne menu przesuwając stronę w dół

jak zrobić aby górny pasek menu przesuwając stronę w dół dobiło do góry strony i tam zostało, będąc widoczne przez cały czas.

http://www.sutanaryan.com/how-to-create-fixed-menu-when-scrolling-page-with-css-and-jquery/

jquery plugin -> http://imakewebthings.com/jquery-waypoints/shortcuts/sticky-elements/

lub how to samemu:) http://www.h22solutions.co.uk/news-reviews-tutorials-2/jquery/website-create-a-stay-on-top-menu-or-div-with-css-and-jquery

można to zrobić w HTML5?

position: fixed;, dostępne w CSS2
Wersja HTML nie ma tu nic do rzeczy, bo HTML nie jest od prezentacji.