PageSpeed Insights i niezadowalające wyniki – prośba o pomoc

Cześć, w całym programowaniu jestem nowy. Postawiłem stronę i w teście PageSpeed Insights osiąga niezadowalające wyniki:

komórki:

komputery:

Dosłownie siedzę nad tym już z 3 - 4 godziny i nic mi się nie udaje, nie wiem co źle robię. Korzystałem już z kilkunastu poradników. Czy mógłby ktoś pomóc? Jeśli się znajdzie jakaś dobra dusz to pisz tutaj na pw lub na gg 64643462.

nie przejmuj sie na miałem podobne pomimo, że w GTmetrix miałem 100% :)

Korzystałeś z https://wpzen.pl/jak-uzyskac-100-punktow-w-google-pagespeed-insights/ ?

Moja strona nie jest postawiona na WordPressie, a autor powyższego poradnika posługiwał się w głównej mierze wtyczkami.