Witam.
Potrzebuję wszystkich technik asertywności i ich opisów. słyszałem, że jest ich około 10. W Internecie znalazłem tylko kilka, takich jak :
zdarta płyta,
z treści na proces,
chwila na oddech.
Ktoś może znalazł wiecej, najlepiej wszystkie? albo moze je zna i zechce opisać :-| .?
prosze o jakąś odpowiedz albo linki.
niedawno miałem o tym w szkole:
-asertywne przyznanie się do winy
-zasłona dymna (pozorna akceptacja krytyki)
-zdarta płyta
-zadawanie pytań o dodatnie i ujemne strony
//dop: miałem na podst. przedsiębiorczości.
Hmm. To ja się tak wtrącę. Jeżeli stosuję taką technikę:
Pierwszy raz: mówię "nie". I koniec.
Drugi raz: mówię "nie". I koniec.
Trzeci raz: mówię "Spie****".
To to też gdzieś tam jest wpisane? Bo z tego co wymieniliście to najbliżej do zdartej płyty.
Sorry ,że troche z tematu zejdę .Tak z ciekawości chciałem się zapytać , teraz sa w szkołach jakieś specjalne pzredmioty do nauki asertywności?
Teoretycznie PP (podstawy przedsiębiorczości) oraz WoS.
Pawel200x.5 napisał(a)
oraz WoS.
Na WoSie o asertywnosci 8-| ?
Pamietam jeszcze "odroczenie asertywne" or "odkladanie na pozniej", "zaslona z mgly" i "FUO" czy jakos tak :)
To nie sa sztywne terminy, czesto na roznych szkoleniach stosuje sie odmienne nazwy, oddajace istote dzialan.