Siemka.
Trenuje boks, jak ostatnio przyszedlem kolejny raz z obitym ryjem do pracy to manager mnie wezwal i powiedzial, zebym rozwazyl koniec treningow, bo za pare lat bede mial problemy z praca umyslowa. W zwiazku z tym chcialbym zapytac - jak dbacie o swoje glowy, zeby podwyzszyc sprawnosc mozgu? Ja na razie skupiam sie na kwasach omega-3 i na duzej ilosci orzechow wloskich i migdalow, ale moze na forum zawodowych myslicieli dostane jakies inne porady :)