Jakie żarówki są najlepsze dla oczu? Chodzi o to, aby nie męczył się szybko wzrok oraz by nie robić sobie większych wad.
Tzn:
- jaka barwa najlepsza
- moc żarówki
- rodzaj żarówki ?
0
5
zwykłe, stare z włóknem wolframowym - mają widmo światła najbardziej zbliżone do naturalnego
1
Zwykłe żarówki najlepsze jeśli chodzi o jakoś światła i najdroższe. Jeśli chcesz sie mniej męczyć to zdbaj o to by całe pomieszczenie było w miarę równomiernie oświetlone, patrzenie ciemne-jasne meczy oko, zadbaj też by nie było odbłysków. Jeśli masz pracować wieczorami/ po nocach to kolor niebieski i zielony poprawią Ci trochę samopoczucie. Jak zadbać o wzrok nie wiem, ale warto sobie raz na godzien przerwę zrobić.
0
A jak sprawa wygląda z LEDowymi ?
0
Zależy jakie kupisz, musiał byś patrzeć jaki mają współczynnik oddawania barw, jaki kolor światła itd. Może być super i może być beznadziejnie zależy co kupisz, i co z tym zrobisz.
ed. zawsze możesz dostawić lampke nocną, ma ładne światło z zarnika, jest nie droga, pobiera tylko ~20w i do inncyhrzeczy niż pisanie an kompie też się przyda.
2
Światło powinno być przede wszystkim dzienne - słoneczne.
Jeśli sztuczne to odgórne, rozproszone, mocne (ale nie oślepiające), najlepiej żarowe.
Czyli lampki na stole to niestety nic dobrego.
http://images.slideplayer.pl/1/428242/slides/slide_4.jpg
http://www.bhp.abc.com.pl/czytaj/-/artykul/dekalog-ergonomii-w-biurze-oswietlenie
0
Nie wiem kto pisze te mądrości, ale czarna czcionka na białym tle to wcale nie jest ulubione zestawienie oczu. Kremowe tło i czarne.brązowe napisy, czarne napisy, lekko szare tło -> takie są najlepsze, zgodnie z zasadą ograniczania nienaturalnego kontrastu. To, że "czarne na białym" najlepiej widać, nie znaczy, że jest najlepsze.
Co do tematu:
Wskazane jest światło dzienne/ogólne od boku (po lewej lub prawej stronie krzesła/fotela), tak jak napisali przedmówcy: dość mocne, rozproszone, a do tego dostosowana do jasności w pomieszczeniu jasność monitora. Odległość od monitora min. 50 cm, raz na 10 min rozglądnięcie się (przez ~10 sek) po pomieszczeniu, a raz na godzinę 5 min przerwy (ale też z patrzeniem na różne odległości, patrzenie w telefon się nie liczy) i oczy będą zadowolone.
0
abrakadaber napisał(a):
zwykłe, stare z włóknem wolframowym
Do czego to doszło że zwykłą żarówkę trzeba tak precyzować ;-)
Niestety, dzisiaj każdą świecącą bańkę nazywa się „żarówką”, nawet jeśli nią nie jest.
0
HEMIkr napisał(a):
Nie wiem kto pisze te mądrości, ale czarna czcionka na białym tle to wcale nie jest ulubione zestawienie oczu. Kremowe tło i czarne.brązowe napisy, czarne napisy, lekko szare tło -> takie są najlepsze, zgodnie z zasadą ograniczania nienaturalnego kontrastu. To, że "czarne na białym" najlepiej widać, nie znaczy, że jest najlepsze.
Tak się właśnie zastanawiam jak to jest. Na zmianę słyszę/czytam opinię o tym, że najlepiej mieć czarną czcionkę na białym i odwrotnie jakiś dark look. Niestety to co Ty napisałeś nie różni się wiele od tego z obrazka od @vpiotr. To wciąż tylko anonimowa opinia.
Ma ktoś jakieś wiarygodne materiały na ten temat?
0
Problem z ciemnym tłem w intelij jest taki, że jak musisz coś pogooglać to i tak większość stron jest jasna, podobnie jak większość dokumentów projektowych więc będziesz łapał nienaturalnie duże kontrasty.
0
Ja rozwiązałem problem różnej jasności/białości różnych stron/edytorów poprzez założenie filtru na cały ekran (f.lux). Polecam.
0
Krwawy Szczur napisał(a):
Problem z ciemnym tłem w intelij jest taki, że jak musisz coś pogooglać to i tak większość stron jest jasna, podobnie jak większość dokumentów projektowych więc będziesz łapał nienaturalnie duże kontrasty.
Na to też jest sposób, w google chrome możemy zainstalować dodatek - Care your Eyes który zmienia kontrast na stronach idzięki temu na jasnych stronach jest ciemne tło, tak samo w adobe reader też możemy sobie zmienic tło strony z białego na np szare.
0
Tylko nie każda strona wygląda dobrze w ciemnej tonacji, bo są różnie zrobione.
0
ja dostałem w prezencie małą lampkę naftową z lustrem, odpalam ją czasami i od razu jest nastrój, czuję się jak kapitan okrętu, który za moment zatopi pióro w kałamarzu i zacznie opisywać swoje przygody w dzienniku...
0
Jeśli chodzi o kolory, podoba mi się paleta Solarized, zwłaszcza w wersji jasnej.
Choć niektórym może przeszkadzać że jest za ciepła.
Ciemnego tła ogólnie nie lubię, bo źle wtedy widzę. Wiem że jest na to moda, ale nie mogę się przy ciemnym tle skupić nad tekstem.