Preparaty na poprawę wzroku

Odpowiedz Nowy wątek
2012-09-28 17:37
0

Jakie znacie i używacie preparaty na poprawę wzroku i/ lub zmniejszenie zmęczenia oczu? Proszę o opinie.

Poszukałem w Google i znalazłem info, że następujące substancje pomagają: luteina, zeaksantyna, astaksantyna - są to antyoksydanty. Co o tym sądzicie?


"Programs must be written for people to read, and only incidentally for machines to execute." - Abelson & Sussman, SICP, preface to the first edition<hr>"Ci, co najbardziej pragną planować życie społeczne, gdyby im na to pozwolić, staliby się w najwyższym stopniu niebezpieczni i nietolerancyjni wobec planów życiowych innych ludzi. Często, tchnącego dobrocią i oddanego jakiejś sprawie idealistę, dzieli od fanatyka tylko mały krok."
Demokracja jest fajna, dopóki wygrywa twoja ulubiona partia.

Pozostało 580 znaków

2012-09-28 18:02
8

cokeb[1].jpg

Pozostało 580 znaków

2012-09-28 18:04
10
450px-Starr_070730-7895_Daucus_carota_subsp._sativus.jpg
I nie udawaj, że rozumiesz.
Pokaż pozostałe 2 komentarze
@deus, serio klacze nie lecą na Twoją marchewkę? - somekind 2012-09-28 22:09
Napisałem jedynie, że nie zwabiam ich marchewkami. To one mnie zwabiają... - deus 2012-09-28 22:10
Deus, coś mi się wydaje, że somekind miał na myśli inną marchewkę... a to, w połączeniu z Twoją odpowiedzą, stawia Cię w ciekawej sytuacji. - Kerai 2012-09-28 22:53
Keraj, coś mi się wydaje, że myślisz tylko o jednym... - deus 2012-09-28 22:56
gdyyyyby moja babcia żyła, gdyyyby miała konto na 4p to na pewno zaplusowała by tego posta :) - hyde 2012-09-29 00:10

Pozostało 580 znaków

2012-09-28 18:04
0

Mruganie. Serio. Jak sie siedzi przed kompem to sie dużo mniej mruga, a to przecież pomaga nawilżać oczy :)

napisać sobie appkę, co minutę czarny ekran z napisem "TERAZ MRUGNIJ". - dzek69 2012-10-03 12:00
Musiałaby to być na takiej zasadzie, żę kamera wychwytuje, że mrugnąłeś i dopiero wtedy można dalej siedzieć na kompie ;) - kaboom 2012-10-03 17:24

Pozostało 580 znaków

2012-09-28 18:23
2

Podobno dobrze jest od czasu do czasu spojrzeć przez okno na jakiś oddalony obiekt. Taka mała gimnastyka mięśni soczewki.


"I am like a mage invoking incantations into a mysterious black box, conjuring useful applications and bending it to my will."

Pozostało 580 znaków

2012-09-28 18:29
0

Oprócz tego zwykłe krople, tzn. jakieś lepsze z apteki można wpuszczać codziennie. Ale niestety, co odeszło, nie wróci :( Trochę na pewno da się polepszyć, ale to co już się zjechało to nie naprawisz.


<error>There was an error during loading user signature. Please try to reboot the Universe and check again.</error>
edytowany 2x, ostatnio: xeo545x39, 2012-09-28 18:29

Pozostało 580 znaków

2012-09-28 20:42
0

Ja czasem używam kropli do oczu ze świetlikiem(jakieś zioło)
http://www.apteka-melissa.pl/[...]2107a0be7717dadb3afdada58363c

Pozostało 580 znaków

2012-09-28 20:49
0

Witamina A ;)


"Najważniejszy w każdym działaniu jest początek."

Pozostało 580 znaków

2012-09-28 21:17
uj
0

A tak w ogole, to istnieje laserowa naprawa wzroku. Mial ktos?

Pozostało 580 znaków

2012-09-28 21:51
Oak
0

Ja zauważyłem znaczne zmniejszenie zmęczenia oczu po ustawieniu jasności monitora na minimalną. Dodatkowo używam programu f.lux, który zmienia barwy na cieplejsze gdy zapada wieczór - całkiem ciekawe rozwiązanie. ;)
Poza tym, w necie możesz poczytać o metodzie Batesa leczenia wzroku. Polega ona na wykonywaniu ćwiczeń relaksujących oczy. Kiedyś mam zamiar przetestować czy rzeczywiście działa. Z ćwiczeń tych jak na razie wykonywałem tylko palming (w skrócie: zakrywasz oczy dłońmi na pewien czas). Razem z patrzeniem na odległe obiekty za oknem i częstym mruganiem dobrze relaksuje to oczy.

Pozostało 580 znaków

2012-09-28 22:00
1

Kiedyś czytałem jakieś artykuły dotyczące treningu mieśni oka, i że niby "psucie" się wzroku to tylko osłabienie mięśni narządu wzroku, niepamiętam których :D. Specjaliści z arta przedstawiali zestaw ćwiczeń. Nie wiem iel w tym było prawdy a ile magii ale jedno z ćwiczeń faktycznie "rozluźnia" oczy - wybrać zosbie kilka punktów, od bardzo bliskich do bardzo dalekich, i kolejno skupiać na nich wzrok.

A ja gdzieś kiedyś czytałem, że to wcale nie pomaga, bo problem jest bardziej złożony. U wielu osób wada wzroku jest spowodowana złym kształtem samej gałki ocznej, a nie mięśniami. Zauważ, że młode osoby np. z krótkowzrocznością, po założeniu okularów widzą dobrze na każdą odległość, więc akomodacja działa u nich prawidłowo. - Krolik 2012-10-03 11:45
A ja dodam że te ćwiczenia działają , zawsze lubiłem mieć kompa przy oknie i jak coś się mieliło to sobie patrzyłem na drzewa za oknem i tak patrze już ... 20 lat bez żadnych okularów :), jeśli wada wzroku jest wrodzona to nie wiem czy pomogą ale z tego co kiedyś czytałem podobno Aldous Huxley miał bardzo silną wrodzoną wadę wzroku i przez tego typu ćwiczenia pozbył się jej prawie całkowicie. W każdym razie wada nabyta jest wynikiem zmęczenia. Błędny kształt gałki ocznej może pojawić się nawet po latach , moja pani niedawno dowiedziała się że ma tak ową. - przemek_l 2012-12-07 01:39
Kilka przypadków to za mało aby twierdzić, że coś jest skuteczne lub nie. W badaniach klinicznych nie wykazano skuteczności ćwiczeń, inaczej okuliści by takowe źwiczenia zalecali. Tymczasem ich stosunek jest mniej więcej taki jak do homeopatii tj. "jak Panu to pomaga, to może Pan ćwiczyć". Owszem, wydaje się, że ćwiczeniami czy odpowiednimi kroplami można ograniczyć zmęcznie wzroku spowodowane komputerem, ale nie ma to dużego wpływu na ostrość. Ja mam -3,75/-3,25 i jakoś po 10h siedzenia przy kompie widzę tak samo ostro (w okularach) jak rano - wada się nie zmienia. - Krolik 2012-12-07 13:45
Też tak może być ale na to spojrzę przez własny pryzmat ;) 20 lat gapienia się w monitor robi swoje moim zdaniem i to nie mam na myśli wyświetlaczy bo wygody wyświetlacza dorobiłem się raptem 3-4 lata temu :) jeśli ktoś pamięta stare 14 calowe monitory mono to wie że przy tym nie dało się wytrzymać non stop więcej niż godziny bo potem dostawało się zeza na kolejne pół. Z tymi ćwiczeniami owszem mogą mieć miejsce indywidualne preferencje danej osoby nie neguję tego. - przemek_l 2012-12-07 23:13

Pozostało 580 znaków

Odpowiedz
Liczba odpowiedzi na stronę

1 użytkowników online, w tym zalogowanych: 0, gości: 0, botów: 1

Robot: Bingbot