Przekazywanie wartosci z form1 do form2

Witam. Nie wiem jak przekazac wartosc int z jednego forma do drugiego, a to co znalazlem w necie nie pomoglo mi. Moze ktos zna prosty sposob jak to zrobic?

http://4programmers.net/Forum/C_i_.NET/220872-przekazywanie_danych_-_pytanie