Pomoc z wyrażeniem regularnym

Cześć,

Mam następujący tekst:

------=_Part_142_1780016030.1375558277091
Content-Type: application/octet-stream
Content-ID: <Payload-0>

DFGHJKL
------=_Part_142_1780016030.1375558277091

Jak wyciąć używając wyrażeń regularnych "DFGHJKL" z powyższego tekstu?

Z góry dzięki za pomoc!!

Coś w stylu Content-ID:.+\r\n\r\n\x20+([A-Z]+)\r\n
lub
Content-ID:.+\r\n\r\n\x20+([^\r]+)\r\n

edit albo nawet bez fragmentu \x20+ bo tam chyba nie ma spacji przed DFGHJKL tylko źle mi skopiowało