Jeżeli to menu robiłeś w design-erze, czyli dodałeś Popup Menu z palety, a do menu dodałeś Menu Item, to pewnie zapomniałeś przypisać menu do jakiegoś komponentu. Czyli klikasz np. na jakiś przycisk (czy gdzie tam chcesz aby to menu się pojawiło) i ustawiasz mu we właściwościach componentPopupMenu na to stworzone menu. Tyle! Jeśli się tyczy tej twojej metody (jMenuItem4ActionPerformed) to w niej wstawiasz kod jaki ma się wykonać już po kliknięciu w Menu Item.
W skrócie:
JPopupMenu menu = new JPopupMenu...
JMenuItem item = new JMenuItem...
item.addActionListener(....
menu.add(item)...
JButton button = new JButton...
button.setComponentPopupMenu(menu)