Programiści całymi dniami gapią się w monitory co jest czynnikiem podwyższonego ryzyka jeśli chodzi o wady wzroku.
No tak, tylko moja wada powstała, zanim dostałam pierwszy komputer ;)
Czy wszyscy programiści mają wadę wzroku?
Tak. Dodatkowo wszyscy są grubi, chodzą w kraciastych koszulach i mieszkają w piwnicach. Nie ma wyjątków.
Nie zapominajcie o HEMOROIDACH!
Wady wzroku nie są aż tak uciążliwe w pracy - okularki i jedziemy. Gorsze są choroby oczu, bo to sprawia, że programista już serio musi mniej pracować przy kompie ;)
Ja wadę wzroku mam przed tym, jak zaczełem przesiadywać przy komputzerze. Przypadek, że pasuje do opisu typowego programisty.
Żeby zawodowo programować to i tak trzeba być mniej lub bardziej upośledzonym. Tak więc wszystkie takie wady fizyczne (wzrok, kręgosłup, psyche, dupa, etc.) to po prostu oznaka genetycznego zj**bania.
ja nie mam ale kto wie co bedzie w przyszłości. generalnie mam podobno sokoli wzrok zawsze wszuscy mowili ale marnie dbam o siebie zcasem na sniadanie jem batona zamiast normalnego sniadania wiec kto wie
Ja mam po -5.00 ;) Ale od pewnego momentu już nie ma znaczenia ile jest bo i tak nic nie widzisz. Na szczęście są soczewki - genialny wynalazek.
dbCooper napisał(a):
Ja mam po -5.00 ;) Ale od pewnego momentu już nie ma znaczenia ile jest bo i tak nic nie widzisz. Na szczęście są soczewki - genialny wynalazek.
różnie to bywa, przy kompie soczewki też są średnio zdrowe (mało mrugasz) i można nabawić się suchego oka, w miarę możliwości najlepiej nosić oksy
BTW: ankieta jest bez sensu. Co ma zaznaczyć osoba z plus i minus?
-2 od siedzenia po nocach przed monitorem CRT w dzieciństwie. Za dużo grania w Diablo 2 :)
-1 i jakieś astygmatyzmy, bez okularów to już przeszkadzało czasami dość poważnie, teraz ideolo.
Według okulistki dzięki komputorowi moja wada wzroku się mniejszyła na lewym oku :D
Jeżeli ktoś źle korzysta z monitora, to jak najbardziej można sobie zepsuć wzrok.
Polecam:
-
Program flux - do odp. zmiany barwy w zależności od pory dnia, aby nie męczyć wzroku i systemu nerwowego
-
Nigdy nie pracować w nocy przy całkowicie zgaszonym świetle, monitor nie może być jednym źródłem światła, powinna się gdzieś świecić przynajmniej jakaś lampka.
-
Nie pracować pod światłem LED lub świetlówkami, najzdrowsze dla oczu jest jak najbardziej naturalne oświetlenie - słoneczne lub z tradycyjnych żarowych żarówek.
-
Witaminy: najważniejsze dla wzroku i programisty to A i D. Witaminę A można łatwo dostarczyć przez odpowiednią dietę, gorzej z D - bo mamy ją głównie z syntezy w skórze pod wpływem światła słonecznego, to powoduje, że duża liczba Polaków mam niedobór tej witaminy szczególnie na jesień, a to bardzo osłabia organizm. Należy łykać jedną tabletkę dziennie w dawce 2000 jednostek, nawet w lecie, jeżeli ktoś mało wychodzi na zewnatrz, nie opala się.