Sposoby na sen

0

Co robicie gdy macie bezsenną noc? Ostatnio próbowałem już chyba wszystkiego co znam, z liczeniem owiec włącznie...

0

oglądając film, wypij kilka piw.

0

Piszę na gadu z sehanine.

0

Spraw sobie dziecko. Mówię serio. Mały brzdąc też nie będzie miał ochoty na spanie i zaręczam, że zabawa z nim o 3 nad ranem jest bardziej wykańczająca niż przerzucenie tony węgla.

0

Wyłącz myślenie. Odganiaj każdą myśl. Skup się na oddechu. Człowiek często nie może spać, bo za dużo myśli ;]

0

Ostatnio jak nie mogłem spać to wstałem i do 3 klepałem swój projekt ;-)

Ale jeśli muszę zasnąć, to często szczelne schowanie się pod kołdrę pomaga - generalnie odcina (no, nie do końca rzecz jasna ;)) tlen, a jak zaśniemy, to i tak się rozkopiemy. Sposób sprawdzony od czasów podstawówki.

Ja bym miał raczej inne pytanie: jakiś sposób na świadomy sen? Kiedyś jak ćwiczyłem, to 3x mi się udało, ale ostatnio nawet programiki na Androida nie pomagają ;-)

0

Schnaps.

0

Film.

0

Przenoszę się na fotel z książką i kocykiem.

1 użytkowników online, w tym zalogowanych: 0, gości: 1, botów: 0