Wrzucanie do ListView

Jak wrzucić dane do poszczególnych kolumn w ListView? Chyba coś mi szare komórki wyżarło ostatnio... nawet MediaPlayer mnie pokonał :-(

dodajesz nowy item :), kazdy item ma cos takiego jak Subitems, kolejnosc tych sub item odpowiada kolejnosci wyswietania w listview
przyczym typ list view ustaw na tslist

var new:tlistitem;
begin
listview1.items.beginupdate;
new:=listview1.items.add;
new.caption:='pierwsza komurka';
new.subitems.add('druga komurka');
...
new.subitems.add('stopiędziesiątatrzecia komurka');
listview1.items.endupdate;
end;

PS. beginupdate i endupdate przyśpieszają dodawanie :)