MySQL - zapytanie na złączeniach tabel

Witam,

Mam takie 3 tabele:
ELEMENTY
Id_elementy

UDZIALY
Id_udzialy
Id_elementy

UDZIALY_ELEMENTY
Id_udzialy_elementy
Id_udzialy
Id_elementy

Teraz móc cel - chciałbym pobrać WSZYSTKIE elementy z tabeli ELEMENTY, które znajdują się się ALBO w tabeli UDZIALY ALBO w tabeli UDZIALY_ELEMENTY (w sensie Id_elementu się tam znajduje). Nie bardzo wiem jak skonstruować tutaj odpowiednie joiny...

Prosiłbym o pomoc, z góry bardzo dziękuję :)

Mniej więcej:

SELECT * FROM ELEMENTY EL
LEFT JOIN UDZIALY UDZ ON UDZ.Id_elemnty = EL.Id_elementy
LEFT JOIN UDZIALY_ELEMENTY UDEL ON UDEL.Id_elementy = EL.Id_elementy