Wyciągnięcie danych ze struktury

Mam bazę danych, gdzie w 2 strukturach są wartości. Pierwsza to id a druga nazwy użytkownika. Przy exportowaniu np. do Excela w tabelce:
1,"pull"
2,"cold"

Potrzebuje wyciągnąć dane np. do Excela lub notatnika tylko Pull następnie Cold itp. Jak wyexportować tylko jedną strukturę do excela lub do notatnika, lub wyodrębnić ją w Excelu lub .sql gdy już wyexportuje całość?

Cześć. Bardzo chcę Ci pomóc jednak nie sprecyzowałeś do końca swojej prośby. Napisz mi proszę o jaką bazę danych chodzi (MS SQL, MySQL, Oracle etc.) oraz zprecyzuj pytanie.
Pozdrowienia z Opola.